健美的那些事,你究竟知道多少呢?

原创 2019-7-1 话题分类:综合
摘要: 一个健康的身体,挥汗如雨的经历,在镜子前大秀自己的肌肉以吸引异性的目光,这是大部分健身者的“追求”,不过这只是健身者。

经济发展带动了无数行业的兴起爆红,而健身,就是近几年火热的行业之一。越来越多的人投入到这个行业中:上班族、学生、家庭妇女、退休职工等等,在健身房,没有你看不到的正常群体。尤其是上班族,在经历一天的坐姿工作以后,去到健身房拉拉背,舒缓一下僵硬的身体,别提有多舒服了。

一个健康的身体,挥汗如雨的经历,在镜子前大秀自己的肌肉以吸引异性的目光,这是大部分健身者的“追求”,不过这只是健身者。健身行业中有两类人,第一种是上述的强身健体的健身者;第二种是健美运动员,这可是专业级的。可能有人问了,这两类人差在哪?我用最直观的、肉眼可见的回答来告诉你:肌肉!

有年头的健身者的肌肉在一般人的眼里是大,强壮,但是在健美运动员的眼里,他们跟初练小白差不多,一般健美运动员的臂围是健身者的2-3倍以上。这是看得见的差距,那么看不见的差距就是背后的付出。

想要成为一名职业的健美运动员,第一条件就是坚持。当然,此“坚持”非彼“坚持”,你除了要坚持锻炼,还要坚持吃低脂无油的健身餐和坚持没人理解的孤独感。日复一日的有氧加器械混合练习,日复一日的鸡胸、牛肉加水煮蛋的饮食,一杯接一杯的氮泵和蛋白粉,没有家人支持、朋友关心、异性聊天的孤独感……这么些个让人头皮发麻的坚持,才是你成为健美运动员的第一步。

第二步,那就是用药。当然,这里的药不是兴奋剂一类的东西,而且专业的健身药物——类固醇。类固醇相当于人工睾酮素,打了它可以让肌肉迅速变大,从而变成“麒麟臂”,运动员们打这个就是为了赢得比赛,毕竟健美嘛,第一印象还是最重要的。一些知名的健美运动员如岩石强森、肌肉熊猫、Kim等等都打过类固醇,不仅自己打,还让猪吃克伦特罗,因为这样可以使猪的脂肪更少,他们从而更好的吃猪肉,这种种行为使他们赢得了金钱与名誉,但是表面风光背后遭罪啊。

首先,由于过多注射类固醇,导致身体内部自生睾酮素分泌不断下降,最后停止分泌。这也就是为什么许多知名健美人士都是光头。

其次,是对身体其他部位的副作用。内脏是平常的3-4倍,骨头越来越脆弱,关节炎更是平常之事,身体老化速度加快等等,总之,全身没有一个是正常的;不仅如此,由于过量注射类固醇,使得身体机能下调,新陈代谢缓慢,导致了雄性荷尔蒙分泌少,性欲下降,再加上身体内残留了许多化学物质,使得后代畸形几率大大增加。

最后,也是最重要的——心理依赖。有的运动员在没有注射类固醇时,心里没有练的欲望,活生生像个“瘾君子”;在停止注射类固醇1-2个后,身体体型明显变小,在4-6个月时有的运动员体型,竟然比正常人还要小,让人不得不大吃一惊。

在外人心里不明白他们为什么要这么做,不过健美者心里清楚,因为他们深爱这份工作,这是他们的信仰。

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